Initiation à la marche aquatique samedi 23 octobre 10h

Initiation à la marche aquatique encadrée par des moniteurs de la FFRANDONNEE. La séance dure 1h dans l'eau.

Matériel : venez avec vos chaussures aquatiques ou de simples vieilles basquets feront l'affaire (avec chaussettes pour éviter les irritations avec les grains de sable). Un maillot une pièce pour les dames, un maillot serré pour les hommes toujours pour éviter les irritations.

Apprentissages : après une présentation de l'historique de la discipline et du fonctionnement du club AWA, vous découvrirez le pas du longeur, la marche glissée en mer - à mains nues et avec pagaie, seul et en groupe.

A l'issue de cette inititation vous obtiendrez le fameux diplôme de la "Pagaie blanche" qui vous permettra d'adhérer au club AWA.

Le RDV est plage des Sables d'or à Mandelieu, côté Centre nautique de Mandelieu.

Le PASS SANITAIRE sera exigé pour pouvoir participer à la séance.